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心理健康

做未來的實習生 尋找最好的自己
 

一盞燈,可以為黑暗中摸索行進的路人照亮前行的道路;一盞燈,可以為航海迷途的船隻指明彼岸的方向;一盞燈,可以給瀕臨絕望的人以黎明的曙光和新生的希望。美好的心靈就是一盞燈,是一片熠熠生輝的華彩和光亮。

而在當代,心理健康問題令全社會堪憂。所謂一個人的健康,已不僅僅隻是指身體的健康。在物質文化相當發達的現代,體格的健康問題已漸漸淡出了人們的視線。隨著科學技術的不斷發展與進步,今天的學生的心理健康問題卻逐漸顯露。初到宿職院的不適應,班級同學矛盾,學習跟不上,學生異常等問題都在學生身上有所體現。

很多人迫於現代社會競爭的壓力,紛紛采取各種不恰當的解決途徑。富士康工人跳樓事件、各種心理問題的滋生、學生打架鬥毆等等,這樣的事件頻繁見諸報端。作為當代大學生,我們更應該樹立正確的世界觀、價值觀和人生觀。下麵我們來細談這些觀念:

①正確的世界觀。所謂世界觀是對這個物質世界的總的根本的看法。現代,有不少同學有些迷信:比如根據所謂的‘星座’‘八字’、血型等確定自己的‘幸運數字’、‘幸運顏色’,有的甚至用這些東西來推算自己某次考試是否順利,有的同學認為考試前洗頭是不吉利的,會使自己什麼也想不起來。而這些想法居然像瘟疫一樣廣為流傳,這就有點讓人匪夷所思了。

②正確的價值觀。所謂價值觀就是什麼是對的,什麼是錯的,什麼是重要的,什麼是不重要的。具有不同價值觀的人,對同一件事會有不同的評價。我們每個人對於這個社會都有自己獨特的價值觀。而這樣的價值觀應該是緊緊根基於現代的文化和精神發展方向的。

③正確的人生觀。人到底應該為什麼活著?不同的人會有不同的答案。古代儒家有一種觀點:窮則獨善其身,達則兼濟天下。還有很多種關於人生的說法,但不外乎這樣兩點:一是使自己的人生更充實、更美好,二是使他人的生活更美好。人生觀符合真善美標準的,才是健康的,而一味地強調自己的利益,一味強調自己的索取,這些都是不健康的。

另外一個問題也同樣不可忽視——人際交往問題。現在很多大學生都是在溫室裏長大的。甚至許多同學在上大學前從未離開過父母的懷抱,而這樣也就逐漸使他們養成以自我為中心的觀點。在處理各種事物時總是將自身利益放在首位。而這樣的人,人人見而遠之。這樣一個社會化普及的問題,也就引發了一係列的心理健康問題。

其實要想改變這種現狀並不難,隻要我們轉變一下觀念,在謀求自身利益的同時,也能兼顧他人甚至集體的利益。這裏的利益不僅指金錢,也包括情感等諸多方麵。拿花送給別人時,首先聞到花香的是我們自己;抓起泥巴想拋向別人時,首先弄髒的也是我們自己的手。因此,要時時心存好意,腳走好路,身行好事,也就是我們八維文化的滿心好事,滿眼好人,滿嘴好話。

總之,一個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是因為他計較的少。多是負擔,是另一種失去;少非不足,是另一種有餘;舍棄也不一定是失去,而是另一種更寬闊的擁有。

作為一個當代的大學生,不僅需要掌握現代科學技術,具備強健的體魄,而且必須具備健全的人格、健康的心理素質。在這日新月異的時代,科學給我們帶來了無法估量的好處,當然,科學的成就也有一部分被一些十惡不赦的人給利用,他們通過各種不健康的方法試圖侵入我們風華正茂的學生的心靈。我們要通過文化學習和精神建樹來使自身心靈愈加強大,使自己對這些不良誘惑獲得免疫的同時,也能幫助更多的在這些泥淖麵前束手無策的人們。

同學們,美好心靈這一火炬,曆經無數哲人與智者的接力,傳到我們當代大學生的手中。讓我們這些正年少瀟灑,春風拂麵,充滿了豪情壯誌的青年們,高擎著這火炬,在現代精神文明還不太健全的黑暗中繼續探索,將這世界打造成一個更加美好的明天!



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